我思我在

外在世界是環境，它能奪走一切，但也給予一切。內心的一切構成無數的自我，如果他們能夠好好地相處，就會增強對外界的適應能力。若在心中樹立敵人，想像自己里外受敵，就會令內心不能安頓。不能與自己做朋友，亦會削弱對環境的適應能力。